Artículo de Marisa Barros – La responsabilidad de la Educación Infantil desde el Yoga (parte II),

Meditación guiada para cambiar el paisaje de la mente. Una experiencia que conviene repetir. Se propone escuchar la audición durante varios días seguidos y permitir que cada día se desvelen frutos distintos de una misma práctica meditativa.

Meditación guiada

Práctica de respiración consciente (15 minutos)