por marisa barros
Cuaderno de Bitácora
Ejercicio para la gestión emocional | parte 5
Conviene escuchar los cuatro audios de preparación previa antes de realizar esta práctica. Ejercitando la voluntad con confianza en sí mismo, hasta...
Ten el valor de equivocarte | Gestión de las emociones | parte 4
Aceptar el pensamiemto negativo desde la honestidad y la coherencia. Para consulta de casos particulares, pueden contactar con Marisa Barros, a...
Gestionar las emociones| parte 3
Observar los pensamientos y escoger la semilla de pensamiento
Afirmación concreta y postura| Gestionar las emociones (parte 2)
Trata sobre algunos aspectos a tener en cuenta sobre el ejercicio para gestionar las emociones (parte 2)
Gestionar emociones (parte 1)
Audición preparatoria para el ejercicio de purificar la mente. Es importante tomar consciencia de nuestras necesidades para gestionar las emociones...
Las palabras…
Fragmento escrito por Pablo Nerura y recitado por la voz poética de Marisa Barros