Ejercicio para la gestión emocional | parte 5

Gestionar emociones (parte 1)

Audición preparatoria para el ejercicio de purificar la mente. Es importante tomar consciencia de nuestras necesidades para gestionar las emociones y decidir desde la voluntad: a qué cambio queremos apuntar? Cuál sería la afirmación más adecuada para revertir la...