por sadhana | Sep 24, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Meditación guiada para cambiar el paisaje de la mente. Una experiencia que conviene repetir. Se propone escuchar la audición durante varios días seguidos y permitir que cada día se desvelen frutos distintos de una misma práctica meditativa.
por sadhana | Sep 22, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Meditación guiada
por sadhana | Sep 10, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Práctica de respiración consciente (15 minutos)
por sadhana | Sep 2, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Lectura de algunos fragmentos de la obra «Autorretrato» de Hugo Hiriart Y tras escuchar la audición, la invitación a una propuesta práctica: situarse frente a una hoja de papel en blanco y escribir lo que te gusta o lo que no te gusta… para llegar a cuestionarte...
por sadhana | Ago 27, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Estar contigo es una experiencia meditativa sin método, sin influencias, sin más recursos que la propia observación y comprensión de tu interioridad.
por sadhana | Ago 26, 2022 | Cuaderno de Bitácora
Tendiendo puentes entre la oración y la meditación. Este episodio presenta algunos equivalentes homeomórficos entre las vías positiva y negativa de la Oración cristiana y las pone en relación con la Meditación, desde la práctica de Yoga, llamada con atributos y sin...
