Una manera de trabajar con los pensamientos negativos desde la lucidez de la mente. Agradecimiento a todas las personas que esuchan el Cuaderno de Bitácora desde más de 50 países.
Poema de Pablo Neruda (interpretado por Paco Ibáñez)
En este episodio se tratan algunos de los aspectos más relevantes de la obra escrita por Marisa Barros: "Yoga para el corazón", publicada por la Edit. Octaedro (2022)
Presentamos un breve Ejercicio de respiración. Les recordamos que a través de nuestra web: https://sadhanaencasa.com/ podrán acceder a clases de Yoga grabadas en diferido. Aquí encontrarán un archivo de videos con diferentes prácticas de Yoga guiadas (algunas de media...
