por marisa barros

Cuaderno de Bitácora

El lugar que habito… el cuerpo.

El lugar que habito… el cuerpo.

Atención y concentración para descubrir las resistencias y obstáculos que nos impiden avanzar en el Camino evolutivo del alma.

Relajación guiada

Relajación guiada

Esta relajación se puede hacer acomodando el cuerpo estirado en el suelo o en la cama.