Audición preparatoria para el ejercicio de purificar la mente. Es importante tomar consciencia de nuestras necesidades para gestionar las emociones y decidir desde la voluntad: a qué cambio queremos apuntar? Cuál sería la afirmación más adecuada para revertir la situación que nos genera sufrimiento?
Rutina de Yoga con Marisa Barros – La escucha
Rutina de Yoga con Marisa Barros Nuevo Podcast: https://www.spreaker.com/user/17315049/rutina-yoga-con-marisa-1-escucha La escucha en el trabajo interior.
