Meditación que se inicia con un Pranayama y se centra en explorar y discernir la Meditación que se inspira en la palabra o reflexión profunda y la que apunta al silencio contemplativo.
Rutina de Yoga con Marisa Barros – La escucha
Rutina de Yoga con Marisa Barros Nuevo Podcast: https://www.spreaker.com/user/17315049/rutina-yoga-con-marisa-1-escucha La escucha en el trabajo interior.
